La Sophrologie c’est l’Art de vivre mieux

La sophrologie vous aide à retrouver et à maintenir votre équilibre,
à prendre conscience de vos propres valeurs et capacités
à porter un regard positif sur son avenir.

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Etes-vous stressé au travail?

Si la réponse est oui, sachez que ce n’est pas une fatalité.
Il ne tient qu’à vous de faire un ou plusieurs pas
pour apprendre à gérer ce stress

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