L’hypnose

« Voyager en Soi, c’est oser se perdre, puis se retrouver l’instant d’après avec un trésor dans les mains »
Régis Carlo

Une séance d’hypnose est un moment de détente faisant appel à votre imaginaire pour trouver et appliquer les solutions de manière symbolique (comme dans un rêve), et laisser place à leur mise en application dans la réalité. Je suis votre guide dans ces voyages thérapeuthiques « sur mesure » qui sont tous uniques.

 L’hypnose s’inscrit dans une démarche de thérapie brève ce qui ne signifie pas « séance magique ». En effet,  je vous demande d’être actif dans votre changement, c’est ce qui garantit que vous changiez sur le long terme

Comment ?

L’hypnose est un travail à deux : le praticien et le patient.

Je prends le temps nécessaire pour vous écouter et déterminer vos motivations à vous libérer durablement de ce qui vous empêche d’avancer dans votre vie à un instant T.

Je ne décide rien à votre place. C’est en fonction de vos objectifs et de votre personnalité que je vous accompagne dans cette expérience. Mon rythme s’adapte au votre. 

Il s’agit de retraiter la (ou les) cause(s) d’un comportement inapproprié, de repérer les réactions inadaptées, de les dépasser et de les remplacer par d’autres plus saines pour vous.

Tout en gardant une part consciente, vous accédez à un « état modifié de conscience » vous libérant de la rationalité et des inhibitions. L’état modifié de conscience est un état d’esprit différent de l’état de conscience habituel. On le retrouve tout naturellement quand on est plongé dans un bon livre, ou sur une route que l’on a l’habitude de prendre et où l’on se dit « je suis déjà arrivé… » ou tout simplement quand on est « dans la lune ». Il s’agit d’un état tout à fait NATUREL. 

 

Pour quoi ?

  • Deuils, séparations
  • Phobies (animaux, milieu médical, vide, etc…)
  • Addiction au tabac
  • Douleurs chroniques
  • Angoisses, peurs, anxiété
  • Etat dépressif
  • Manque de confiance en soi
  • Epuisement professionnel
  • Problèmes de poids
  • Dépendances affectives
  • Troubles du sommeil
  • Difficultés relationnelles
  • Difficulté à tomber enceinte
  • Accompagnement aux divers changements de la vie 

La sophrologie ou l’hypnose ne se substituent à aucun avis ni traitement médical.

Informations pratiques

Première séance (1h30) :  70€

Séances suivantes (1h00 à 1h15) : 50€

Tarif spécial collégiens/lycéens (1h00) :  40€

Règlement en espèces ou par chèque 

Prise de rendez-vous par téléphone ou sur Prenez rendez-vous en ligne sur Doctolib.

Cabinet à Bouc Bel Air – Parking assuré –

Pour les téléconsultations Zoom prévoir un endroit calme où vous ne serez ni dérangé ni écouté, une connexion internet suffisamment bonne et un minimum d’espace pour faire quelques mouvements – Règlement par virement bancaire ou Paypal –

Combien de séances ?

Selon le motif de la consultation, le nombre de séances varie d’une à dix avec une moyenne autour de 3.

Le nombre de séances sera moins important pour une problématique simple que pour une anxiété chronique ancrée depuis plusieurs années.  

Votre personnalité étant unique, je m’adapte à vos besoins et à ce qui est possible pour vous à ce moment-là. Nous en discutons lors du premier rendez-vous ou au fil des séances en fonction de votre évolution.