Sophrologue et Praticienne en Hypnose
Nous sommes tous porteurs de ressources pour faire face aux difficultés de la vie mais il arrive que nous soyons bloqués, perdus et que nous ayons besoin d’un guide pour retrouver notre chemin.
Je vous aide alors à réveiller et développer vos propres capacités pour vous permettre de retrouver un état de bien-être physique et émotionnel.
Les techniques que j’utilise sont merveilleusement efficaces pour accompagner votre désir de changement, vous permettre de reprendre le contrôle et de ne plus subir ce qui ne vous convient plus.
La Sophrologie, pour quoi faire ?
Apprendre à se détendre, apaiser son stress , son anxiété
Retrouver et stimuler la confiance en soi, se recentrer
Améliorer la qualité de son sommeil
Traverser un mal être occasionnel, une épreuve de la vie
Préparer positivement un examen, en entretien, une compétition sportive
Aborder une opération chirurgicale avec confiance
Se préparer avec sérénité à une naissance
Adolescents : Mieux vivre sa scolarité, se préparer aux examens, se sentir mieux avec soi-même et avec les autres
Plus d’infos sur les séances de sophrologie ›
Accompagner dans le process de deuil, vivre plus sereinement une séparation
Modifier des comportements inappropriés
Favoriser un sommeil réparateur
Sortir d’un état dépressif
Accompagner un désir de grossesse
Traiter les phobies
Retrouver son poids de forme
Soulager la douleur physique (hypnoanalgésie)
Prévenir l’épuisement professionnel
Améliorer sa relation aux autres
Se libérer des relations toxiques
Plus d’infos sur les séances d’hypnose ›
Prendre rendez-vous