Participer à un atelier de sophro-dégustation c’est s’offrir un voyage au pays des 5 sens.
La sophrologie nous amène à une perception plus fine de nos sensations. Nous allons oublier ce que nous connaissons mentalement de l’aliment et le redécouvrir comme si c’était la première fois.
Déguster en pleine conscience du chocolat c’est redécouvrir le vrai plaisir dans l’équilibre. Adieu le « remplissage » et la tablette engloutie avec culpabilité !
Sophro-dégustation de chocolats ou macarons
Ateliers à Bouc-Bel-Air :
Séance avec conseils personnalisés pour une application à l’alimentation dans la vie quotidienne.
70€ pour une personne / 100€ pour deux pour une séance d’environ 1H15
Ateliers à domicile :
Je me déplace gratuitement chez vous pour des sophro-dégustations entre amis ou en famille, dans un rayon de 20 km autour d’Aix-en-Provence (au-delà, me consulter).
30€ par personne (4 à 8 personnes) pour une séance d’environ 1h30
Sophro-dégustation de vin
Pour les professionnels comme pour les amateurs, une dégustation de vin originale : atteindre un état de relaxation et une mise en effervescence des 5 sens.
Par la pratique sophrologique, je vous amène à laisser de côté vos connaissances sur les vins dégustés pour profiter d’une dégustation sans interprétation, juste avec la sincérité des sens.
Me contacter pour les modalités.
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